Если я это съем, то получу лишь мимолетное удовольствие.
• Если я это съем, то увязну в цикле «стимул – желание – вознаграждение – привычка».
• Если я это съем, то окажусь в западне. В следующий раз, столкнувшись с этим стимулом, я снова пойду у него на поводу.
• Если я это съем, то потом себя возненавижу.
• Если я это съем, то тем самым докажу свою безвольность.
• Я буду гораздо счастливее, если не стану это есть.
• Завтра я буду весить меньше, если не стану это есть