Цитата из книги «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать»

В основе программы избавления от пищевой зависимости Food Rehab лежит несколько основополагающих принципов: • Условно-рефлекторное переедание – это проблема физиологического характера, а не дурная черта характера. От него невозможно излечиться, пока мы не перестанем воспринимать обжорство как отсутствие силы воли. • Для успешного лечения условно-рефлекторного переедания необходимо признать в нем хроническое заболевани