Устраните все формы нужды. Это включает в себя сожаления о прошлом, желание того, чтобы ваши обстоятельства были другими, нетерпеливое ожидание чего-либо, состояние нужды, беспокойство и перенос вашей осознанности и сознания в прошлое или будущее. Иначе говоря, не держитесь за прошлое, не мечтайте о том, чтобы немедленно оказаться в будущем. Вместо этого пребывайте в моменте Сейчас,