Избавьтесь от всех сомнений и страхов. Никогда не предавайтесь им, даже на мгновение. Будьте вдумчивыми, осмотрительными и осознающими каждую свою мысль, просто решив, что так будет. Когда бы вы ни заметили в себе сомнения и страх, сразу же остановите эти мысли; не позволяйте им развиться. Не поощряйте их, но и не сопротивляйтесь им. Просто наблюдайте их вдумчиво и отстраненно, как не вовлеченный в действие зритель. Поймите, что они собой представляют, откуда приходят, почему приходят и как долго задерживаются. Наблюдая их, вы сможете проникнуть за их пределы, понять их причину, их темное происхождение. Вы прольете на них свет и этим от них избавитесь.