Цитаты из книги «Отпускание. Путь сдачи»

То, что удерживается в уме, имеет силу изменять активность мозга и нейроанатомию.

при смене личностей происходят изменения в электроэнцефалограммах мозговых волн, меняется почерк, правша может стать левшой, меняется болевой порог, электрическое сопротивление кожи, коэффициент умственного развития (I. Q.), менструальные циклы, доминирование головного полушария, языковые способности, акцент и зрение.

воспринимать мысли и чувства других людей на невербальном уровне. Безмолвная коммуникация с другими людьми становится возможной и обыденной.

Наше понимание чего-то раскрывается как откровение, приходящее из этого всеобъемлющего поля.

Ты можешь прожить с любимой собакой на десять лет дольше, потому что она является катализатором энергии любви, которая исцеляет и продлевает жизнь.

благодарны за то, что живы. Мы видим, что вчера ушло, завтра еще не наступило и у нас есть только сегодня.

Все большее значение приобретает то, кем мы становимся на духовном пути, а не то, что мы имеем или что делаем.

Присутствует устранение чувства вины, сопровождавшего все наши суждения о других и нас самих.

Еще одной характеристикой уровня принятия является то, что нас больше не интересуют нравственные суждения: что такое хорошо и что такое плохо. Просто для нас становится очевидным, что работает и что не работает. Нам легко понять, что является разрушительным, а что – оптимальным, без его осуждения и приклеивания ярлыка «зло».

Все, сделанное нами ранее, было сделано таким образом потому, что мы не знали ничего лучшего.