Еще одним преимуществом жизненного кризиса является более высокий уровень самоосознания. Ситуация захватывает нас полностью, и мы вынуждены прекратить все наши бессмысленные игры, осознанно взглянуть на нашу жизнь и пересмотреть наши убеждения, цели, ценности и жизненное направление. Кризис предоставляет возможность произвести переоценку ценностей и отпустить чувство вины. Мы можем полностью поменять свое отношение к жизни. Прохождение жизненных кризисов ставит нас перед выбором из двух противоположностей. Ненавидеть мне этого человека или простить? Мне будет лучше извлечь урок из этого опыта, что поспособствует моему росту, или я буду обижаться и стану озлобленным? Выберем ли мы простить свои недостатки и несовершенство других людей или вместо этого будем обижаться на них и мысленно атаковать? Избежим ли мы подобной ситуации в будущем из-за страха перед ней или все же справимся с кризисом и обретем контроль над чувствами раз и навсегда? Выберем ли мы надежду или уныние? Сможем ли мы использовать опыт как возможность научиться взаимодействовать с другими или спрячемся в скорлупу страха и озлобленности? Каждый эмоциональный опыт является возможно