Наиболее заметным и очевидным эффектом отпускания негативных чувств является улучшение эмоционального и психологического состояния, а также решение застарелых проблем. Испытывая мощные последствия устранения блоков, препятствующих достижению довольства жизнью, мы наполняемся радостью и удовлетворенностью. Вскоре мы обнаруживаем, что ограничивающие мысли и негативные убеждения, наивно принимаемые нами за истину, были всего лишь результатом накопленных негативных чувств. Если такое чувство отпущено, то характер мышления меняется от «я не могу» к «я могу» и «я счастлив делать это». Могут раскрыться все сферы жизни. То, что раньше считалось трудным или невыразимым, может стать безусильным и радостным.