медитативные практики сострадания и любящей доброты стимулировали увеличение активности в левой префронтальной коре головного мозга (место положительных эмоций, таких как счастье) и выработку высокоамплитудной гамма-волновой синхронизации (признак расширенного осознания, бдительности и интуиции). То, что удерживается в уме, имеет силу изменять активность мозга и нейроанатомию.