Именно мы сами создаем реакции, ведущие к стрессу, как результат того, что держим внутри. Наши системы убеждений, восприятие нас самих и других людей определяются нашими подавленными чувствами, которые буквально создают события и инциденты во внешнем мире – те события, которые мы впоследствии называем причиной наших реакций