Цитата из книги «Отпускание. Путь сдачи»

стресс вызывается не внешним фактором, а степенью нашего реагирования. Чем больше в нашей жизни сдачи, тем менее мы подвержены стрессу. Вред, нанесенный стрессом, является не чем иным, как результатом действия наших эмоций