Одно дело – проанализировать причинную основу депрессии, и совершенно другое дело – полностью погрузиться в безнадежность, отпустив наше сопротивление этому чувству. Позволяя полностью быть этому чувству и отпуская каждое ощущение, каждую мысль, любую выгоду, связанную с этим чувством, ты становишься свободным. Не нужно исследовать «почему?» депрессии, чтобы освободиться от присущих ей «что?».