Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Мы можем получать от чего-либо удовольствие, но оно не будет условием нашего счастья.

Внезапно к нам приходит ощущение, что мы наделены смелостью, чтобы противостоять сложившейся ситуации, признать наши чувства и что-то сделать с ними

Режим отпускания поднимает нас до уровня смелости

Цель такого подхода – уменьшить силу переполняющей нас эмоции путем разбивания ее на части

Автоматическим побочным эффектом отпускания является терпение, и мы знаем, насколько легко общаться с терпеливыми людьми. Обрати внимание на то, что терпеливые люди в итоге получают то, к чему стремятся.

наблюдать свои чувства, без всякого желания что-либо сделать с ними

Согласно научным выводам, все мысли сохраняются в памяти ума в соответствии с системой, основанной на ассоциирующимися с ними чувствами и их тонкими градациями (Грей – Лавиолетт, 1982). Они располагаются в памяти в соответствии с тоном, присущим определенному чувству, а не фактом. Поэтому утверждение о том, что рост самоосознания в первую очередь связан с наблюдением чувств, а не мыслей, имеет под собой научную основу. Мысли, связанные всего лишь с одним чувством, могут исчисляться тысячами. В связи с этим осознание базовой эмоции, лежащей в основе мыслей, и правильное обращение с ней являются более полезными и менее трудоемкими, чем работа с мыслями.

Страх (100): Энергия страха видит скрывающуюся повсюду «опасность». Ей свойственно избегание, оборонительная позиция, озабоченность безопасностью, проявление чувства собственничества по отношению к другим, ревность, беспокойство, тревожность и настороженность.

Покой (600): Переживается как совершенство, блаженство, безусильность и единство. Это состояние недвойственности за пределами разделения и интеллекта.

Уровень смелости (200) – это критическая точка, отмечающая переход от негативной энергии к позитивной