Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Чего ты боишься в этом процессе? Ты готов это отпустить? Продолжай отпускать каждый страх по мере его появления, и сопротивление исчезнет само.

Ты свободен. Ты не должен отпускать. Тебя никто не заставляет

просто продолжай отпускать чувства, которые возникают по отношению к процессу.

Часто мы отпускам, но думаем, что не сделали этого. Однако наши друзья сообщат нам о переменах в нас

об этом, то не понимаем, что оно ушло

И теперь, когда мы уже не думаем

когда мы отпускаем что-либо полностью, оно исчезает из сознания

Постепенно ты становишься в первую очередь свидетелем, а не переживающим

место отпускание привязанностей. Мы можем получать от чего-либо удовольствие, но оно не будет условием нашего счастья. Также происходит поступательное уменьшение зависимости от всех и всего вовне

В процессе отпускания игнорируй все мысли. Сконцентрируйся на самом чувстве, а не на мыслях. Мыслям нет конца, и они сами себя подпитывают, порождая еще больше мыслей. Они являются просто логическими обоснованиями ума, появляющимися в попытке объяснить присутствие определенного чувства