подняться до уровня смелости и посмотреть на эти худшие качества, признав, что они являются частью пребывания человеком, и помня, что мы несем ответственность только за то, что делаем с ними
Меньшие формы гнева – это критика, критическое отношение, негодование, сердитость, взвинчивание себя и негативные суждения о других. Эмоциональная цель состоит в том, чтобы наказать других, заставить их изменить свои чувства или поведение, заставить их страдать, уровняться с ними, принизить и обесценить их. Конечно, все это вызывает ответную реакцию другого человека, встречное возмущение и избегание.
мы по-прежнему пытаемся его использовать на уровне фантазий и ожиданий. Мы обнаруживаем, что многое из переживаемого в наших отношениях происходит только в нашем воображении
мы по-прежнему пытаемся его использовать на уровне фантазий и ожиданий. Мы обнаруживаем, что многое из переживаемого в наших отношениях происходит только в нашем воображении. Начнем
все эмоции по отношению к другим связаны с базовым убеждением в нашем несовершенстве, и поэтому другие рассматриваются и используются как средство для достижения совершенства
По этой причине отношения чрезвычайно ценны, независимо от того, считаются они хорошими или плохими. В процессе эмоционального освобождения все одинаково важно. Необходимо помнить, что чувства – это программы; то есть они являются откликами, которые можно изучить. Эти отклики часто имеют свои цели, которые напрямую связаны с обретением влияния на чувства другого человека, чтобы таким способом изменить его чувства по отношению к нам, что предполагает достижение наших внутренних целей.
Мы оказываемся в состоянии доверчивой беззащитности, потому что сила, спроецированная на внешний мир, обрела другого хозяина. Присутствует внутреннее чувство силы и неуязвимости, приводящее к ощущению безмятежности.