Пребывать в состоянии сдачи означает готовность отпустить чувство, позволяя себе только переживать его, без каких-либо попыток изменить. Сопротивление – это главное препятствие для высвобождения чувств
Все негативные чувства по своей сути являются формами страха: страх потери самоуважения или уважения со стороны других, страх не выжить и боязнь потери безопасности. Вследствие того, что большинство негативных чувств сопровождается негативным оценочным суждением, они подавляются, сдерживаются или проецируются
Если нам присуща адекватная самооценка, то мы мотивированы внутренним смирением и благодарностью, и поэтому нам не нужно постоянное желание одобрения других или Бога