Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Я была настолько взволнована, что даже потеряла аппетит. Мы отлично провели время вместе, и вдруг я поняла, в чем секрет. Теперь

Вместо того, чтобы переживать отчаяние, привлекая любовь и внимание, я знаю, что у меня есть сила дарить любовь. Входя в комнату, я вижу всех этих одиноких, жаждущих любви мужчин. Они выглядят точно так же, как и я раньше, поэтому я знаю, что они чувствуют, что им сказать и как это выразить

свои негативные эмоции по поводу себя и своей интимности. Она позволяла чувствам подниматься одному за другим и отпускала их. Она высвобождала такие чувства, как желание внимания к себе и принятия себя другими людьми, страх выразить себя, страх быть отвергнутой и даже страх быть глубоко любимой

Присутствовало основополагающее чувство: «Я не заслуживаю любви. Кто мог бы полюбить меня?» Она занималась практикой отпускания этих чувств в течение недели, и ей назначили свидание. Она рассказала:

свои негативные эмоции по поводу себя и своей интимности. Она позволяла чувствам подниматься одному за другим и отпускала их. Она высвобождала такие чувства, как желание внимания к себе и принятия себя другими людьми, страх выразить себя, страх быть отвергнутой и даже страх быть глубоко любимой.

Используя технику отпускания, она погрузилась во все

сосредоточены на получении эмоционального или физического удовольствия от секса с другим человеком, тогда мы чувствуем себя раздраженными, разочарованными и покинутыми. Чем более любящими мы становимся, тем больше получаем от других, и мы обнаруживаем, что все время окружены любовью и возможностями для ее проявления. Так было с одной женщиной, которая поделилась своим опытом:

В состоянии сдачи у нас нет желания оргазма. Это высвобождает творческое переживание и осознанность, потому что ум не сосредоточен на самом оргазме

Быть свободным означает не только свободу заниматься сексом, но также свободу не иметь его

Если дышать медленно и глубоко, не гримасничая, а улыбаясь, то можно осознать страх и отпустить его.