подавленные чувства постоянно производят мысли, являющиеся основным отвлекающим фактором в медитации. Следовательно
Когда обнаруживается и отпускается чувство, стоящее за целым составом из мыслей, весь этот поезд тут же останавливается
подавленные чувства постоянно производят мысли, являющиеся основным отвлекающим фактором в медитации.
Очень хорошо для начала отпустить все свое чувство вины, потому что оно способствует развитию эмоциональной среды, наполненной страданиями и болезнями