Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

режде всего, мы можем спросить себя: «Какова цель гордости? Какая от нее выгода? Почему я ищу ее? Что она компенсирует? Что я должен осознать о моей истинной природе для того, чтобы отпустить гордость без ощущения потери?» Ответ довольно очевиден. Чем более ограниченными мы чувствуем себя внутри, тем больше нам требуется компенсировать внутренне

в подобной ситуации не чувствуют нашей признательности за тот вклад, который они вносят в нашу жизнь. Придирчивость прекращается, как только нами признается их ценность для нас. Ожидания

в подобной ситуации не чувствуют нашей признательности за тот вклад, который они вносят в нашу жизнь. Придирчивость прекращается, как только нами признается их ценность для нас.

Мы отпускаем все негативные чувства по отношению к нему и начинаем выражать ему признательность, подтверждая его ценность для нас. Эта ценность может состоять в том, что такие люди являются стимулом для нашего эмоционального роста и развития. Часто бывает, что придирчивый супруг или хмурый сосед пытается своим поведением что-то сказать нам. Почти всегда люди

Будучи задавленным в подсознание, он может вновь выйти на поверхность в виде психосоматических болезней. Примерами подавленного хронического гнева являются головные боли, мигрени, артрит и гипертония. Эти симптомы довольно часто устраняются, когда люди отпускают свой гнев, накопившийся внутри. Например, в одном исследовании проводились измерения артериального давления у людей до и после того, как они получили инструкции по отпусканию негатив

вычкой признавать то, что является позитивным в нас самих и в других, отношения быстро начинают меняться, поскольку потенциальный источник гнева в них удален.

Другой способ предотвращения гнева – это принять решение не вестись на непризнание другими людьми наших заслуг или каких-либо малых аспектов в нас самих. Это решение может быть выражено в виде твердого заявления: «Я больше не буду вестись на непризнание собой или другими людьми своих заслуг». Когда это сопровождается при

орма эмоционального шантажа. Мы можем почувствовать сопротивление внутри себя, когда другие люди пытаются выудить у нас определенные эмоциональные «товары». Мы в состоянии избежать эмоционального шантажа, посмотрев, как мы сами делаем это с другими людьми. В этом случае мы можем отпустить желание манипулировать их эмоциональными реакциями на наше поведение

форма эмоционального шантажа. Мы можем почувствовать сопротивление внутри себя, когда другие люди пытаются выудить у нас определенные эмоциональные «товары». Мы в состоянии избежать эмоционального шантажа, посмотрев, как мы сами делаем это с другими людьми. В этом случае мы можем отпустить желание манипулировать их эмоциональными реакциями на наше поведение.

Ожидание чего-то от других – это