Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Существует множество преимуществ успешного преодоления жизненного кризиса. Во-первых, количество подавленных и сдерживаемых эмоций становится намного меньше. Кризис заставил нас их отпустить, и поэтому их запас значительно уменьшился. Появляется гораздо большее чувство самоуважения и уверенности в себе, поскольку присутствует понимание того, что мы можем преодолеть любую жизненную ситуацию. Нам свойственно общее сни

Он видит, что гнев связан с гордостью. Гнев существует в виде негодования.

После применения четырех вышеуказанных методов (подавле

Первый шаг – позволить себе переживать это чувство без всякого сопротивления, его выражения, страха перед ним, его осуждения или моральных обсуждений. Это значит отбросить все суждения и увидеть, что это . Смысл техники отпускания заключается в том, чтобы пребывать с чувством и отпустить все попытки изменить его каким-либо образом.

Если бы то, что находится внутри, было чем-то, наполненным чувством вины, чем-то прогнившим, злым и негативным, то все великие учителя не говорили бы обратить наш взор внутрь

проблема заключается не в том, чтобы идентифицировать эмоции, а в том, как справиться с их подавлением

Поэтому сознательно или бессознательно тело будет выражать убеждения ума.

«Мы находимся под воздействием только того, что держим в своем уме».

тво людей на протяжении всей своей жизни сдерживают, подавляют свои чувства и пытаются их избежать, подавленная энергия накапливается, ища выход через психосоматические и телесные расстройства, эмоциональные заболевания, поведенческие расстройства в межличностных взаимоотношениях. Аккумулированные чувства блокируют как духовный рост и осознанность, так и успех во многих сферах жизни.

Другие духовные учителя подчеркивают, что взращивание внутреннего покоя является единственным реальным решением личных проблем и массовых конфликтов: «Сначала внут