Исследовательская работа показала, что эта техника эффективнее, чем многие другие доступные в данный момент методы по облегчению психологических реакций на стресс.
Это может показаться странным, но на самом деле наше маленькое «я» получает удовольствие от убогой жизни и всего негатива, который ее сопровождает, от ощущения себя недостойным, неполноценным, осуждения себя и других, раздувания своей важности, от желания всегда одерживать верх и
Возможно, ты спрашиваешь себя: «А есть ли путь легче и лучше?» Ты готов отпустить веревку? А что, если попробовать использовать механизм отпускания вместо механизма усилия?
Энергия жизни, освобождаемая вследствие отпускания негатива, теперь устремляется в позитивные отношения, мысли и чувства, с постепенным увеличением личной силы. Мысли становятся эффективнее.
Когда удалены негативные блоки и все «я не могу», перед нами открываются новые сферы жизни. Успех основывается на том, что мы делаем все возможное, но большинство людей привязаны к тому, что, по их мнению, они должны делать.