Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Метод отпускания можно уподобить штурвалу корабля. Если мы немножко

Гнев также постепенно уменьшается, и

этого ощущение страха появляется с трудом или оно практически невозможно.

достаточное количество негативных чувств, этот источник раскрывает себя. Когда сам этот источник отпускается и происходит разотождествление

Целью психотерапии является замена неудовлетворительных умственных программ на более удовлетворительные

Задача метода отпускания – устранение самого источника всех страданий и боли. Это

отпускание имеет своей целью искоренить причины, лежащие в основе всех невротических конструкций

Психотерапия направлена на улучшение невротических шаблонов

Например, у хорошо образованного и успешного человека всю жизнь был сильный страх высоты. Когда он узнал о методе отпускания

эффективности, психотерапия похожа на лошадь и повозку, тогда как техника отпускания подобна космическому кораблю. В то