которой мы их наделяем, обусловлена нашим подходом к их принятию или непринятию, а также общим состоянием чувств. Если мы застряли в каком-то чувстве, то это значит, что мы все еще тайно верим, будто оно что-то нам принесет.
сопротивления отпусканию является иллюзия, что если мы перестанем желать и ожидать, то не получим то, чего хотим. Мы опасаемся, что потеряем желаемое, если не будем продолжать его хотеть.
представить наилучший результат, убедившись, что будет получен взаимный выигрыш. Отпусти все негативные чувства и просто удерживай эту картину в уме. Мы можем