Цитаты из книг автора «Дэвид Хокинс»

Сконцентрируйся на самом чувстве, а не на мыслях. Мыслям нет конца, и они сами себя подпитывают, порождая еще больше мыслей. Они являются просто логическими обоснованиями ума, появляющимися в попытке объяснить присутствие определенного чувства. Реальная причина чувства – это накопленное давление, стоящие за ним, которое заставляет его выйти наружу в определенный момент.

Например, готовность реагировать испугом зависит от того, сколько страха уже находится внутри, ожидая возможности выйти наружу

Накопленный груз начинает исчезать по мере того, как мы практикуем отпускание

Люди страшно боятся встречи с собой. Мысль об одиночестве вызывает у нас сильнейший страх

Еще один вариант проявления бегства от чувств – это трудоголизм. Наше общество поощряет такие механизмы, как избегание внутренней осознанности и бегство от нее. У нас есть возможность избегать самих себя и не позволять себе переживать свои чувства с помощью бесчисленного количества занятий, большинство из которых перерастают в зависимости

выражение негативных чувств заканчивается ухудшением и разрушением отношений. Наилучшей альтернативой этому является взятие на себя ответственности за свои чувства и их нейтрализация. Т

сексуальности для счастья. Свобода

сексуальность отражает наше общее состояние сознания

действительно важно для меня. Возможно, я немного возбуждена всеми этими изменениями, но в ближайшее время я успокоюсь. Есть один мужчина, который по-настоящему мне интересен. Я

просто пропал интерес к еде. Думаю, это потому, что я сейчас получаю удовлетворение от того