Цитаты из книги «Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день»

Пусть у вас не получается посвятить любимому делу всю жизнь, но уж полчаса в день вы сумеете ему уделять.

Не цепляйтесь за друзей. Снимите розовые очки и наконец поймите, что дружба возможна только между равными. Когда вы пойдете вперед, а ваши друзья останутся на том же месте, вам или придется тащить их за собой или возвращаться назад к ним. Разве для этого вы работали?

Перестаньте жалеть убогих людей и тратить время на общение с ними. Убогие люди – это именно нытики и неудачники. Они обычно крайне завистливы и стремятся утянуть вас на свой нижний уровень, а не подняться на ваш.

известными и богатыми. Они просто должны быть позитивными и трезвомыслящими. Общение с лентяями, нытиками, неудачниками всех мастей – деструктивно, оно разрушает ваш мозг. Все эти правила вы знали и раньше, не так ли? Но сколько из них вы применяли в своей жизни? А теперь попробуйте использовать их все, выждите некоторое время и оцените, как изменилась ваша жизнь. У вас обязательно появится повод сильно удивиться.

Абсолютно все люди хотели бы стать успешными, но удается это далеко не всем. А все потому, что они забывают о простых, действенных и проверенных годами рецептах успеха. Об этих секретах, которые и не секрет вовсе, знают все, но благополучно о них забывают, когда дело доходит до активного действия. Вспомните эти рецепты и возьмите их наконец на вооружение, результат того стоит. Не гонитесь за деньгами и статусом. Постоянные мысли о деньгах, доходах и возможных расходах не дают вам думать взвешенно и принимать правильные решения. Не засоряйте свой мозг, чем придется, дайте ему отдохнуть от постоянной жажды наживы и всеобщего признания. Наслаждайтесь жизнью и занимайтесь любимым делом – деньги и статус придут к вам сами. Не тратьте энергию на ненужные дела. Научитесь расставлять приоритеты и определять, что для вас по-настоящему важно. Остальное отметайте как ненужное. На любимые и нужные дела не бойтесь потратить столько времени, сколько необходимо. На ненужные и нелюбимые бойтесь потратить лишнюю минуту. Будьте верны себе. Даже если вы очень внушаемый человек, не пытайтесь выдавать чужие мысли за свои собственные. Нельзя руководствоваться чужим мнением и чужими желаниями, если вы хотите чего-то добиться в жизни. Даже если человек, к чьему мнению вы готовы прислушиваться, богат, успешен, и знает, как нужно жить – это его путь и его идеи, а не ваши. И кто сказал, что ваши идеи неправильные и неуспешные? Они просто новые, и в этом их прелесть. Новые знания нужны всегда. Читайте, изучайте новое, впитывайте полезную информацию – только знания способны подвигнуть вас на новые идеи и успешные проекты. Не стоит бояться неудач. Неудачи всегда неизбежны, от них не спрячешься. Главное – не бояться любых неудач и не останавливаться при первой же из них. Не опускайте руки. Ошибки идут на пользу. Из всех неудач и ошибок извлекайте уроки и делайте правильные выводы. Это просто полезный опыт, а не повод остановиться и поныть. Общайтесь с правильными людьми. Не обязательно все люди из вашего круга общения должны быть

Чтобы стать успешным и деятельным человеком, живущим в полной гармонии с собой и миром, вам понадобится понять несколько простых, но важных вещей и следовать им в своей дальнейшей жизни. Вот те принципы, которые вам обязательно пригодятся. Единственная уважительная причина опустить руки и сдаться – смерть. Других уважительных причин просто не существует. Беритесь и делайте, поверьте в себя и свои возможности и живите полной жизнью. Смотрите на мир реалистично. Вероятность того, что все удастся с первого раза и за один миг, крайне мала. На все требуется время, а любая деятельность будет сопровождаться ошибками. Не ждите слишком многого и сразу, просто делайте выводы из своих ошибок и идите дальше. Вы намного сильнее, чем вам кажется. Поэтому прекращайте нытье и жалобы и займитесь, наконец, своей жизнью. Нужно верить в свои мечты. Разувериться в своих мечтах и возможностях их реализовать – значит предать самого себя. Будьте источником вдохновения для себя и окружающих, ведь для этого понадобится просто не сдаваться. Не верьте в силу инструкций. Нет универсальных инструкций в работе и универсальных рецептов достижения счастья. Просто делайте – практика всегда важнее теории. Ошибки неизбежны, но они – это всего лишь полезный опыт. Вспомните, как вы учились ходить и поступайте так же: падайте и поднимайтесь. Обдумывая новую идею, не старайтесь все усложнять. Слишком сложное сможет сделать просто, на это способен каждый. Намного сложнее сделать что-то очень простое. Одноразовый успех – не повод сесть и ждать дивидендов. Преуспели – прекрасно, идем дальше. Несмотря на кажущуюся банальность этих истин, которые всем давно знакомы, просто многими столь же давно и прочно забыты, они прекрасно работают. Попробуйте применить их – и вы сможете в этом убедиться. Просто беритесь и делайте!

Закон Ле́рмана создан специально для тех, кто любит лениться и находить своей лени достойные оправдания. На самом деле идеальных условий для начала работы, нового дела или реализации удачной идеи не бывает ни у кого и никогда. И если вы будете ждать, пока такие идеальные условия появятся, с высокой долей вероятности можно сказать, что работать вы так никогда и не начнете. Всегда будет какое-то обстоятельство, которое будет вам мешать – нехватка денег, нехватка времени, слишком большая конкуренция, проблемы в семье, завал на работе. Это реальный мир, в нем никогда не было и не будет идеальных условий. Поэтому начинайте работать прямо сейчас, лучшего времени начать все равно не предвидится. Решайте проблемы по мере их поступления и идите дальше. Самое лучшее время начать что-то делать было в прошлом году, и второй раз оно наступило как раз сегодня.

6.2. Создаем устойчивую привычку Привычка действовать – это полезная привычка по-настоящему успешного человека. Именно эта привычка – основа получаемого результата, и именно ее вам нужно выработать, если вы хотите добиться успеха в жизни. Вот эффективные методы, которые помогут вам создать устойчивую привычку действовать. Усвойте раз и навсегда: сама по себе идея, даже самая блестящая и беспроигрышная, успеха не принесет. Идея обретает ценность только тогда, когда она реализована, нереализованные идеи, даже самые гениальные, не стоят ничего или почти ничего. Если у вас появилась достойная идея, в которую вы верите – приступайте к делу, иначе ей сужде

Занимаясь каждый день по полчаса, вы неуклонно и постепенно идете вперед. Но каждодневные занятия и продвижение «мелкими шажками» не позволяют вам объективно оценить свои успехи. Поэтому периодические ревизии проделанной работы покажут вам, как далеко вы успели зайти по сравнению с той точкой отсчета, от которой вы начали. Поверьте, такие моменты очень поднимают самооценку и стимулируют к дальнейшей работе над собой.

Чтобы у вас постоянно был стимул идти дальше и продолжать следовать теории получаса, через какое-то время оценивайте свои результаты, сравнивайте их с тем периодом, когда вы только начинали.