Безнадежность. Будучи в депрессии, вы настолько застре...➤ MyBook

Цитата из книги «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

Безнадежность. Будучи в депрессии, вы настолько застреваете в боли настоящего момента, что полностью забываете, что чувствовали себя хорошо в прошлом, и не можете представить, что сможете почувствовать себя лучше в будущем. Любое занятие покажется вам бессмысленным, потому что вы абсолютно уверены, что нехватка мотивации и чувство подавленности бесконечны и необратимы.
7 апреля 2019

Поделиться