Цитата из книги «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

вы вскоре узнаете, что фактической причиной ваших саморазрушительных эмоций являются негативные мысли, которые наводняют ваш разум. Эти мысли и есть то, что удерживает вас в оцепенении и заставляет чувствовать себя никчемным.