Мы чувствуем вину, когда думаем, что совершили что-то плохое, или когда перестали соответствовать стандартам, которые установили сами для себя.
• Чувство вины сопровождают мысли, в которых присутствуют слова «следует» и «должен».
• Чувство стыда выражается в ощущении, что мы совершили плохой поступок, который необходимо сохранить в тайне, или что наш поступок характеризует нас как ужасного человека.