Цитата из книги «Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь»

Чтобы побороть вину и стыд, необязательно снимать с себя всю ответственность, если вам кажется, что вы поступили неправильно. Преодоление вины означает, что вы берете на себя часть ответственности и принимаете события, которые заставили вас испытывать подобные чувства.