Цитаты из книг автора «Дэнни Грегори»

Каждый день рисуйте все, что едите. Вы увидите, что едите медленнее и меньше (потому что еда обычно остывает). Вскоре вы поймаете себя на вопросе: «Я правда хочу нарисовать этот пончик?» Вы станете удивительно стройными и будете выглядеть куда круче. Поверьте, это работает. Подумайте: почему говорят о «голодных художниках»?

Делайте зарисовки в перерывах между подходами. После занятий йогой.

Рисуйте все, что покупаете. Вообще все. Продукты

Рисуйте на всем, что под рукой. На газете, салфетке, квитанции

Пишите на полях списки покупок, номера телефонов, идеи, рисуйте схемы проезда. Сделайте скетчбук постоянным спутником и вторым пилотом.

Новый день — новый завтрак. На чистом листе скетчбука нарисуйте видимую поверхность стола под завтраком. Рисуйте пустые участки стола между тарелкой и кружкой, салфеткой и банкой джема. Вы рисуете только стол, скопление странных форм, которые образуют пустые участки. Дайте пять! Вы только что нарисовали «негативное пространство».

Главное, что мы будем делать на этой неделе, — переключим тумблер в голове, и это поможет вам по-другому видеть. Но не сводить себя с ума суперточными измерениями или совершенством. Мы не чертеж тут делаем, мы узнаем себя. Будьте добры к себе, освободите разум и приготовьтесь получить от утра понедельника больше радости, чем считали возможным.

Неделя 15-минутных уроков рисования

Сначала заведите скетчбук. Вы наверняка найдете его в магазине товаров для творчества, в магазине канцтоваров или в интернете. Бумага должна быть качественной, чтобы чернила не проступали на обороте. Подберите удобный формат, чтобы всегда держать его при себе, в сумке, на прикроватной тумбочке. Но не слишком маленький, чтобы рисовать было удобно. А еще купите ручку, которая удобна и не мажется. Начните пользоваться ими.

Для рисования не нужно много инструментов, свободного времени и денег. Оно может вписаться в вашу сегодняшнюю жизнь. Стать привычкой. Вам нужно лишь заключить с собой несколько мелких соглашений. 1. Ежедневно делать что-то творческое. Что угодно. Я дам вам уйму идей, и каждый вариант на 15 минут или меньше. И не обязательно 15 минут без перерыва. Пара быстрых набросков, пока закипает чайник, поможет решить задачу. 2. Делать это каждый день, скажем в течение месяца. Это самое трудное — начальный этап, дающий мозгу перестроиться и адаптироваться к новой привычке. 3. Не впадать в фанатизм в художественном магазине. Ограничьтесь скетчбуком и ручкой и носите их с собой, доставая в нужный момент из сумки или кармана. Позже мы попробуем и другие материалы и техники. 4. Быть последовательным. Ищите возможности, окна в графике. Не ложитесь спать, не уделив минуту творчеству. Нарисуйте будильник или телезвезду. 5. Забыть о совершенстве. Корявый набросок лучше отсутствия наброска. 6. Просто попробовать. Продержитесь 30 дней, прежде чем решить, стоит ли оно того (я-то знаю: стоит). 7. Найти единомышленника. Или примкнуть к онлайн-сообществу вроде Everyday Matters на Facebook. Ободряйте и подзадоривайте друг друга. 8. Читать эту книжку, когда что-то не клеится. Но не вместо рисования. Мое самолюбие не пострадает. 9. Привыкнуть к холодным тостам. Каждый день рисуйте свой завтрак. Потом ешьте.