Цитаты из книг автора «Денис Чернаков»

Нормально. Все нормально. Теперь вытяни руки перед собой и положи на них этот образ.

Здорово! Тогда переходим шагу номер три: делаем по-новому. Как в эксперименте «За мной следят». Ты говоришь себе: «Жизнь – это приключение!» и наблюдаешь за тем, что будет происходить. По-настоящему только представь!

Совсем по-другому. Больше энтузиазма. Ответственности. Даже перспективы начали появляться, хотя я раньше о них и не думал.

Да, можно! Если тебе вставать и бегать не НАДО, а ВАЖНО

Но какое же слово применять и есть ли оно вообще?

Давай начнем прямо сейчас, если ты не против.

А вечером я развешивал мокрую форму на балконе и вдруг отчетливо понял, что благодаря примеру этого сильного человека мне стала еще отчетливее ясна истина: «Страсть к жизни – это внутренний выбор».

Я познакомился с ним в прошлом октябре, на острове Кос, в Греции. Эта была моя первая выездная тренировка по виндсерфингу. Я в сотый раз забирался на доску, натертыми в кровь руками поднимал парус и уже подумывал отложить эту каторгу и остаток дней провести в нормальном человеческом отпуске. Но заметил периферическим зрением, что маюсь не один. Упорно боролся с порывами ветра и тренировал водный старт мужчина. Подплыл, разговорились. Я узнал о нем кое-что. Помимо виндсерфа, он еще начал осваивать сноуборд, присматривается к кайтингу. Искренно радуется тому, что ему на всех склонах предоставляют большие скидки. Нет, не потому, что крохобор и жмот. Просто пенсионеру в 74 года, даже подрабатывая, подобный лайф-стайл поддерживать тяжело. Да, Ты не ослышался, и это не опечатка. Этого фантастического человека зовут Володя. И попробуйте еще раз привычно жаловаться на судьбу или ворчать о нехватке

Запиши 10 мотивов, ради которых ты доказывал свою точку зрения (гармония, справедливость, уважение, доверие, признание, забота, улучшение отношений, безопасность близкого и/или ваша и т. д.). Возможно, ты не сразу вспомнишь, что именно стоит за рьяным отстаиванием собственной позиции, и все же я попрошу тебя напрячь память. Варианты: «самоутвердиться», «обидеть», «доминировать» и прочий негатив отправляем сразу в мусорное ведро. Поищи свои светлые мотивы, они обязательно есть. Вот теперь все. Пиши как минимум 10 штук, перебирая события прошлого.

«Радуйтесь кошмарам. Они приходят, чтобы освободить вас»