внимания. Затем индивид получает возможность непосредс...➤ MyBook

Цитата из книги «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»

внимания. Затем индивид получает возможность непосредственного переживания рефлексивного сознавания — осознавания сознавания, — что, как считается, позволяет раскрыть чистый аспект ментальных процессов. По мере усовершенствования навыков происходит снижение акцента на субъективности; восприимчивое состояние принимает весь диапазон опыта. В этот момент медитативной тренировки достигается еще большая рефлексивность, автоматическое осознавание сознавания как такового. Практика создает поток, в котором индивид движется к точке, где чистый аспект сознавания полностью реализуется в медитации.
23 января 2017

Поделиться