Мы не обязаны приковывать себя к негативному опыту. Мы не обязаны становиться жертвами внешних событий или внутренних эмоций. Мы можем с помощью собственного ума изменить наши ощущения и образ действий .
Что происходит, когда мы не признаем чувства детей, недооцениваем их, объявляем «ерундой» или «глупостью»? Мы посылаем им сообщение: «Меня не интересует, что ты чувствуешь, даже и не пытайся со мной делиться. Просто подави свои чувства и отстань от меня».
меньше говорите; принимайте чувства ребенка;описывайте, а не читайте нотации;привлеките ребенка к исправлению последствий проступка;превратите «нет» в «да» с условием;сделайте акцент на хорошем;подойдите к ситуации творчески; научите ребенка майндсайту.
Детям нужно как можно больше практиковаться в осмыслении того, как их поступки влияют на других, в умении взглянуть на ситуацию чужими глазами и в понимании чувств окружающих.
Фундаментальная ошибка — пускаться в размышления, не имея данных. Сам не заметишь, как начнешь жонглировать фактами, чтобы подогнать их под теорию, вместо того чтобы строить теорию, объясняющую факты».
Итак, вместо того чтобы в ярости требовать от пятилетнего ребенка уняться, помогите ему успокоить и деактивировать низший мозг и вновь ввести в действие высший. Мягко привлеките его к себе, дайте почувствовать свою близость и внимательно выслушайте, чем он расстроен. (Если вы находитесь в общественном месте и поведение ребенка мешает окружающим, возможно, придется прежде всего вывести его оттуда.)