Цитаты из книг автора «Дэниэл Амен»

Префронтальная кора – глава руководстваЯ считаю префронтальную кору (ПФК) главной системой, формирующей доверие, честность и порядочность.

Ни один человек не обладает настолько хорошей памятью, чтобы быть успешным лжецом.

Нас труднее услышать, когда мы орем

Храните надежду. Если вы потеряли свой голос, знайте, что его можно найти. Вы – не кузнечик. Кузнечик, посаженный в банку с крышкой, демонстрирует нам интересный урок. Он в ситуации пленения ведет себя подобно многим людям. Сначала плененный кузнечик отчаянно пытается убежать из банки, используя свои мощные задние лапки, он всем телом бросается на крышку. Он прыгает так снова и снова. Изначально он очень настойчив: это продолжается в течение нескольких часов. Однако, когда он наконец остановится, он прекращает попытки раз и навсегда. Как только он сдался, решил, что не может изменить ситуацию, он вообще больше не пытается выпрыгнуть из банки. Вы можете снять с нее крышку, и «сломленный» кузнечик проживет в ней до конца своей жизни. Нетрудно провести параллель между кузнечиком и людьми, потерявшими свой голос. Как только мы поверили в собственное поражение, в то, что ничего нельзя сделать, чтобы изменить ситуацию, мы сдаемся и не возобновляем попыток.

Мои исследования и исследования других специалистов предполагали, что левая височная доля связана с агрессивностью. На следующий день Эндрю сделали магнитно-резонансную томографию, которая показала кисту (заполненную жидкостью полость) размером с шар для гольфа, она занимала то пространство, где должна была находиться его левая височная доля. Я знал, что кисту надо удалять. Однако найти кого-то, кто бы всерьез отнесся к этому, оказалось делом нелегким.

Независимые мыслители имеют тенденцию не следовать некоторым правилам только потому, что полагается им следовать.

Когда вы дышите слишком часто, кровеносные сосуды сужаются.

Окружайте себя только теми людьми, которые способны поднять вас выше»

Когда вы проводите время с негативно или враждебно настроенными людьми, вы будете чувствовать себя напряженным, встревоженным, расстроенным или больным. При этом повышается уровень гормонов стресса. А выбросы кортизола могут привести к разрушению нейронов гиппокампа.

отличие от родителей, когда Фредди делает то, чего я от него хочу, я замечаю это. Я обнимаю его или даю ему рыбу»