Книга или автор
Лиминальное мышление

Лиминальное мышление

Премиум
Лиминальное мышление
4,3
563 читателя оценили
104 печ. страниц
2017 год
12+
Оцените книгу

О книге

Лиминальное мышление – искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми.

Дейв Грей приводит шесть принципов, составляющих теорию убеждений, и девять методов, которые помогут минимизировать искажения реальности, увидеть открывающиеся возможности и изменить жизнь к лучшему.

Это книга для всех, кто любит и умеет мыслить нестандартно и открыт новому.

На русском языке публикуется впервые.

Читайте онлайн полную версию книги «Лиминальное мышление» автора Дейва Грея на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лиминальное мышление» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Переводчик: Татьяна Землеруб

Дата написания: 2016

Год издания: 2017

ISBN (EAN): 9785001007821

Дата поступления: 29 июня 2017

Объем: 187.3 тыс. знаков

Купить книгу

  1. Alex_Tonkin_JO
    Alex_Tonkin_JO
    Оценил книгу

    В повседневной жизни я стараюсь не затрагивать три темы, которые считаю наиболее личными: питание, религия и личная жизнь. Нет, иногда эти темы проскальзывают, но развивать их стараюсь все реже и реже. Тоже самое касается взглядов, убеждений, опыта и мышления в целом.
    Слово "лиминальный" происходи от англ. liminal, что означает "пограничный". Это своего рода нейтральный тип мышления, когда ты не придерживаешься строгих рамок одного из сформированных утверждений, а форсируешь в пограничной зоне, выбирая то, что тебе кажется актуальным.
    Автор структурировал основные принципы такого мышления, обозначил действия, которые приводят к возникновению взглядов и убеждений, и механизм постепенного выхода из "пузыря" своих устоев.
    Автор выделил 6 основных принципов формирования убеждений.
    1. Убеждения - модели реальности. Мы считаем свои убеждения идеальным представлением о мире. На самом же деле, у каждого человека свои представления, которые могут полностью не совпадать с нашими.
    2. Мы сами создаем свои убеждения. Убеждения основаны на личном опыте, опыте друзей, знакомых и родителе.
    3. На основе убеждений мы создаем свой мир. Каждый человек создает вокруг себя "пузырь" убеждений, и живет в этом пузере. На основе своего видения реальности, мы и создаем тот мир, который наиболее подходит этому "пузырю".
    4. Убеждения создают "слепые зоны". Основываясь на положительном опыте, мы начинаем применять удачный план действия во всех сферах жизни. Тем самым мы не замечаем иных возможностей, которые могут быть наиболее полезны в конкретных ситуациях.
    5. Убеждения защищаются. Вспомните, как часто мы ссоримся с родителями, друзьями, коллегами и людьми, образ мысли которых нам кажется абсурдным? Так же и мы защищаем наши взгляды, отстаиваем свою точку зрения, даже если она оказывается неверной - так мы защищаем свою личность и самооценку.
    6. Убеждения связаны с личностью. Руководящие убеждения лежат в основе нашего мира. Они тесно связаны с личностью и чувством значимости. Их труднее всего изменить.

    Итак, обозначил принципы формирования убеждений, оставлю за автором методику ухода из "пузыря" убеждений и поделюсь своими мыслями.
    Смело могу назвать себя человеком с лиминальным типом мышления.
    Конечно не на 100%, потому что как сказано в пункте 6, руководящие убеждения сидят очень глубоко, и чтобы до них добраться, нужно проделать действительно колоссальную работу над собой.
    За годы своей жизни, я не раз наблюдал людей, которые настолько погрязли в своих убеждениях, что буквально каждое слово воспринимали в штыки. И я понимаю почему это происходит. И наоборот, встречались люди, которые либо постепенно, либо резко меняли свои взгляды. За такими людьми приятно наблюдать, еще приятнее быть одним из них.
    Конкретизировать на личном опыте не стану, скажу просто - попробуйте. Можете начать с малого, например выслушать человека. Попросите друга, родителя, коллегу просто рассказать о себе, о том, почему он думает о чем-то именно так, а не иначе. Сами попробуйте взглянуть на мир глазами другого человека. Мы очень часто действуем по одному и тому же шаблону, эта наезженная колея мешает нам рассмотреть другие пути для действия. Как точно упомянул автор, зачастую чтобы решить проблему, следует не разбираться в самой проблеме, а проанализировать решение, которое мы собираемся применить.
    А вообще, эта тема серьезная и многогранная, охватить ее всю не получится. Тем, кто хочет изменить свой образ мысли и вылезти из шаблона, я бы посоветовал к прочтению данную книгу. Не стоит сразу бунтовать против пунктов, которые вызовут негодование, просто разберитесь в этом. После каждой главы даны пару заданий, которые тоже очень полезны для закрепления темы.

  2. ta_samaya
    ta_samaya
    Оценил книгу

    ▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️В последнее время ценность книг для меня измеряется количеством нового, что из них можно почерпнуть. Так вот. На удивление, в этой небольшой книжке нового оказалось много. Плюс отсутствие воды. Плюс схемы. Плюс цитаты, которые хотелось выписывать. Плюс идеи, которые возникли во время чтения и трансформировались в совсем другие мысли и новые идеи. Плюс парочка инсайтов. В общем, хорошая книжка
    ▪️О ЧЕМ:▪️Про нашу ограниченность и упертость. Точнее про ограниченность нашего мышления. Про логику в причинно-следственной связи. Про то почему мы оказываемся неправы, когда уверены на 146%, что правы. Про то, почему любая реальность искажена. Про грабли, и почему мы раз за разом на них наступаем, и про то, что же все-таки делать, чтобы больше не получать по лбу. Про то, почему не стоит слепо доверять чужим убеждениям, и как менять вредные убеждения на продуктивные. Так что книжка глубоко прикладная.
    ▫️ДЛЯ КОГО:▫️Смело рекомендую каждому.
    ▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Вероятно, прочитав эту книгу, вы сможете совсем по другому посмотреть на реальность и понять, почему у вас что-то не получается, или почему какие-то события происходят с вами по десятому кругу.
    ▫️10/10▫️Очень-очень.

  3. ptytca
    ptytca
    Оценил книгу

    Русская поговорка, вынесенная мной в заглавие рецензии, очень точно отображает главную идею книги. Автор, по всей вероятности, не психолог, но поскольку он занимается консультированием в сфере деловой коммуникации, его книга полностью построена на примерах больших и маленьких компаний. Автор называет лиминальным мышлением такую установку, когда человек уже 'вышел из своего мыльного пузыря убеждений' и открыт к пониманию 'мира' другого человека. В этой идее не раскрывается нччего нового и, на мой взгляд, положения, высказанные в книге являются банальными и самоочевидными: мы воспринимаем реальность по-разному и с этим нужно считаться. Автор даёт практические советы или 'методы' для своих читателей,которые, вероятно, кому-то действительно будут полезны. А для меня это было хорошее напоминание о том, что иногда нужно переступить через свое мнение, чтобы услышать других.

  1. Лиминальное мышление — искусство создания перемен путем осознания, переформирования и переосмысления убеждений.
    26 июля 2017
  2. Убеждения — это оправдания. Они помогают нам толковать мир. Когда не удовлетворены эмоциональные потребности, особенно долгое время, мозг ищет то, чем можно заполнить этот пробел, какое-то оправдание.
    31 июля 2017
  3. Основное правило такое: если вам что-то нужно, найдите подходящее убеждение, которое станет для вас руководством к действию, и тогда вы получите желаемый результат.
    31 июля 2017