«Лиминальное мышление» читать онлайн книгу📙 автора Дейва Грея на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.35 
(628 оценок)

Лиминальное мышление

104 печатные страницы

2017 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Лиминальное мышление – искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми.

Дейв Грей приводит шесть принципов, составляющих теорию убеждений, и девять методов, которые помогут минимизировать искажения реальности, увидеть открывающиеся возможности и изменить жизнь к лучшему.

Это книга для всех, кто любит и умеет мыслить нестандартно и открыт новому.

На русском языке публикуется впервые.

читайте онлайн полную версию книги «Лиминальное мышление» автора Дейв Грей на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Лиминальное мышление» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Переводчик: 

Татьяна Землеруб

Дата написания: 

1 января 2016

Год издания: 

2017

ISBN (EAN): 

9785001007821

Дата поступления: 

29 июня 2017

Объем: 

187274

Правообладатель
630 книг

Поделиться

Alex_Tonkin_JO

Оценил книгу

В повседневной жизни я стараюсь не затрагивать три темы, которые считаю наиболее личными: питание, религия и личная жизнь. Нет, иногда эти темы проскальзывают, но развивать их стараюсь все реже и реже. Тоже самое касается взглядов, убеждений, опыта и мышления в целом.
Слово "лиминальный" происходи от англ. liminal, что означает "пограничный". Это своего рода нейтральный тип мышления, когда ты не придерживаешься строгих рамок одного из сформированных утверждений, а форсируешь в пограничной зоне, выбирая то, что тебе кажется актуальным.
Автор структурировал основные принципы такого мышления, обозначил действия, которые приводят к возникновению взглядов и убеждений, и механизм постепенного выхода из "пузыря" своих устоев.
Автор выделил 6 основных принципов формирования убеждений.
1. Убеждения - модели реальности. Мы считаем свои убеждения идеальным представлением о мире. На самом же деле, у каждого человека свои представления, которые могут полностью не совпадать с нашими.
2. Мы сами создаем свои убеждения. Убеждения основаны на личном опыте, опыте друзей, знакомых и родителе.
3. На основе убеждений мы создаем свой мир. Каждый человек создает вокруг себя "пузырь" убеждений, и живет в этом пузере. На основе своего видения реальности, мы и создаем тот мир, который наиболее подходит этому "пузырю".
4. Убеждения создают "слепые зоны". Основываясь на положительном опыте, мы начинаем применять удачный план действия во всех сферах жизни. Тем самым мы не замечаем иных возможностей, которые могут быть наиболее полезны в конкретных ситуациях.
5. Убеждения защищаются. Вспомните, как часто мы ссоримся с родителями, друзьями, коллегами и людьми, образ мысли которых нам кажется абсурдным? Так же и мы защищаем наши взгляды, отстаиваем свою точку зрения, даже если она оказывается неверной - так мы защищаем свою личность и самооценку.
6. Убеждения связаны с личностью. Руководящие убеждения лежат в основе нашего мира. Они тесно связаны с личностью и чувством значимости. Их труднее всего изменить.

Итак, обозначил принципы формирования убеждений, оставлю за автором методику ухода из "пузыря" убеждений и поделюсь своими мыслями.
Смело могу назвать себя человеком с лиминальным типом мышления.
Конечно не на 100%, потому что как сказано в пункте 6, руководящие убеждения сидят очень глубоко, и чтобы до них добраться, нужно проделать действительно колоссальную работу над собой.
За годы своей жизни, я не раз наблюдал людей, которые настолько погрязли в своих убеждениях, что буквально каждое слово воспринимали в штыки. И я понимаю почему это происходит. И наоборот, встречались люди, которые либо постепенно, либо резко меняли свои взгляды. За такими людьми приятно наблюдать, еще приятнее быть одним из них.
Конкретизировать на личном опыте не стану, скажу просто - попробуйте. Можете начать с малого, например выслушать человека. Попросите друга, родителя, коллегу просто рассказать о себе, о том, почему он думает о чем-то именно так, а не иначе. Сами попробуйте взглянуть на мир глазами другого человека. Мы очень часто действуем по одному и тому же шаблону, эта наезженная колея мешает нам рассмотреть другие пути для действия. Как точно упомянул автор, зачастую чтобы решить проблему, следует не разбираться в самой проблеме, а проанализировать решение, которое мы собираемся применить.
А вообще, эта тема серьезная и многогранная, охватить ее всю не получится. Тем, кто хочет изменить свой образ мысли и вылезти из шаблона, я бы посоветовал к прочтению данную книгу. Не стоит сразу бунтовать против пунктов, которые вызовут негодование, просто разберитесь в этом. После каждой главы даны пару заданий, которые тоже очень полезны для закрепления темы.

Поделиться

ta_samaya

Оценил книгу

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️В последнее время ценность книг для меня измеряется количеством нового, что из них можно почерпнуть. Так вот. На удивление, в этой небольшой книжке нового оказалось много. Плюс отсутствие воды. Плюс схемы. Плюс цитаты, которые хотелось выписывать. Плюс идеи, которые возникли во время чтения и трансформировались в совсем другие мысли и новые идеи. Плюс парочка инсайтов. В общем, хорошая книжка
▪️О ЧЕМ:▪️Про нашу ограниченность и упертость. Точнее про ограниченность нашего мышления. Про логику в причинно-следственной связи. Про то почему мы оказываемся неправы, когда уверены на 146%, что правы. Про то, почему любая реальность искажена. Про грабли, и почему мы раз за разом на них наступаем, и про то, что же все-таки делать, чтобы больше не получать по лбу. Про то, почему не стоит слепо доверять чужим убеждениям, и как менять вредные убеждения на продуктивные. Так что книжка глубоко прикладная.
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Смело рекомендую каждому.
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Вероятно, прочитав эту книгу, вы сможете совсем по другому посмотреть на реальность и понять, почему у вас что-то не получается, или почему какие-то события происходят с вами по десятому кругу.
▫️10/10▫️Очень-очень.

Поделиться

Zay41k

Оценил книгу

В книге две части: про шесть принципов и девять методов. Кратко - сон и реальная жизнь ближе чем мы думаем. Мозг в секунду пропускает 11 000 000 бит информации, но «луч» нашего внимания учитывает только 40 бит. Поэтому реальность непостижима, а наши представления о ней базируются на фундаменте опыта. На опыт через ниточку внимания накладывается большой кирпич гипотез из которых мы строим суждения, а ещё выше, крыша этого домика - наши убеждения. Благодаря им какие-то аспекты мира становятся «очевидными» для нас. Это наш мир-сон.

Поделиться

Еще 7 отзывов
Представьте себе, что вы смотрели на стену, а теперь кто-то говорит вам, что это была колонна. Вероятно, вы решите, что он не в своем уме.
31 июля 2021

Поделиться

Черты, которые вы отметили, а они нет, — скрытые. Открытые будут и в вашем списке, и в списках ваших знакомых. Те черты, которые они отметили, а вы нет, — ваши слепые пятна. Черты, которые не отметил никто, — неизвестные, но могут когда-нибудь проявиться.
10 мая 2021

Поделиться

Убеждения формируют поведение — это суть истории с собакой.
3 мая 2021

Поделиться

Еще 2 396 цитат

Переводчик

Другие книги переводчика