Цитаты из книги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Наша беда не в незнании, а в бездействии.

Шаг 3. С этого момента я посвятил все свое время и энергию исправлению тех неприятностей, с которыми я уже мысленно свыкся.

Для мудрого человека каждый день начинается новая жизнь”.

Милостью божьей мне даровано Умение принять то, что я не в силах изменить, Мужество изменить то, что я могу, И мудрость увидеть разницу межними.

1. Точно записать то, отчего я беспокоюсь. 2. Записать, что я могу сделать в этом случае. 3. Решить, что делать. 4. Немедленно начать осуществлять принятое решение».

Вот правило № 1 борьбы с беспокойством: Будьте постоянно заняты. Беспокоящийся человек должен раствориться в работе, иначе он растворится в отчаянии.

Если вы не можете справиться с жизненной бурей, просто переждите ее, приняв неизбежное (см. часть третья, глава 9). А когда ветер стихнет, тщательно соберите то, что у вас осталось!

«Не пытайтесь увидеть то, что скрыто в тумане будущего; живите сегодня и занимайтесь сегодняшними делами».

Жизнь – к сожалению, мы понимаем это слишком поздно – это существование в сегодняшнем дне, из каждого дня и часа и складывается наш жизненный путь».

Итак, не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний будет сам заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы».