Цитата из книги «Нестареющий мозг»

Чтобы уберечь себя от деменции, людям старше 45 лет стоит задуматься о так называемой когноскопии, позволяющей оценить все потенциальные факторы риска. Нельзя решить проблему, не зная о ее существовании, поэтому, если вы хотите избежать деменции или обратить ее вспять, нужно сначала понять, что вам угрожает: воспаление, дефицит гормонов или других питательных веществ или же токсическое воздействие