Цитата из книги «Нестареющий мозг»

Вы хотите знать, подвергались ли вы воздействию высоких доз токсических веществ? Для начала ответьте на следующие вопросы: • Вам делали когда-нибудь общий наркоз? Если да, то сколько раз?• Вы едите рыбу с высоким содержанием ртути, такую как тунец, меч-рыба или акула? Как часто?• У вас дома, на работе или в машине есть плесень?• Вы едите промышленную или неорганическую пищу?• Вас когда-нибудь кусал клещ?• Вы принимаете лекарственные препараты?• Вы принимаете ингибиторы протонной помпы (ИПП) для лечения гастроэзофагеального рефлюкса?• Сколько алкоголя вы употребляете?• Вы пользуетесь косметикой, лаком для волос, антиперспирантами?• Как много вы потеете? (Потоотделение – важный путь выведения токсинов.)• Вы страдаете запором? (Опорожнение кишечника – еще один путь выведения токсинов.) • Вы пьете хотя бы 1 литр простой чистой воды в день? (Мочеиспускание – это третий путь.)