Цитаты из книги «Настоящее. Диалоги о силе, характере, надежде»

Осознать себя в настоящем – одна из главных целей человека и, вероятно, один из самых верных путей к счастью. Мне хочется, чтобы вы соотнесли слова великих людей, которые составляют эту книгу, с собой и поняли их так, как можете понять только вы и только в этот конкретный день. Здесь нет универсальных истин. Все, что вы прочитаете, таково, каким вы его воспримете – в своем настоящем.

Когда мы полностью соединяемся с текущим моментом, когда во всем мире для нас существует только тот, кто сейчас находится напротив, когда дело, которым мы заняты в данную секунду, занимает нас полностью, – это и есть настоящая жизнь.

Настоящее – это, с одной стороны, все истинное, а с другой – время, в котором мы находимся в данный момент.

Наверное, нужен вектор движения в другую сторону. Он в отпускании, а не хватании. А

Он в отпускании, а не хватании.

Надо задать себе фундаментальный вопрос: а зачем мне это нужно? Зачем мне, например, столик в ресторане с лучшим видом, почему я хочу за ним сидеть? Мне действительно нравится этот вид? А почему? Необходимо докопаться до дна. Я всегда спрашиваю своих пациентов: «Зачем вы ходите на работу?» – «Зарабатывать деньги». – «Зачем вам деньги?» – «Хочу отправить детей учиться в хорошую школу». – «Зачем им хорошая школа?» Я продолжаю задавать вопросы, и в конце концов все говорят: «Хватит спрашивать, я просто хочу быть счастливым!» Конечная цель всех целей – это быть счастливым. Цель жизни – достижение счастья. Счастье приходит к тем людям, которые каждую проблему видят как повод для творчества, которые делают других людей счастливыми, которые находят смысл и цель в жизни. Руми[113] написал: «Счастье – это петь свою песню, как птицы, не обращая внимания