У меня тоже бар как и у автора и мне было полезно почитать, как она структурирует своё время. Помогает в том числе лучше узнать себя и принимать себя. Так что, если в вашей жизни тоже хаос и вы не знаете, как со всем справляться и успевать отдыхать, почитайте.