Цитаты из книг автора «Дарья Варламова»

Вопрос в том, можете вы контролировать свою невнимательность или она начинает управлять вами.

«Противоположность депрессии не счастье, а жизненная сила».

мы не можем дать определение психического расстройства, не оценивая то, как оно влияет на качество жизни

счастье — статистически нетипичное состояние с рядом определенных симптомов, ассоциируется со спектром когнитивных нарушений и вообще связано с ненормальным функционированием центральной нервной системы.

Иногда встречаются и смешанные состояния. Как правило, от депрессии «заимствуются» тоска, отчаяние и потеря смысла жизни, а от мании — скорость мысли и речи, гиперактивность и целеустремленность. В таком состоянии человек теряет способность адекватно оценивать действительность (жизнь теряет краски, падает самооценка, уходит вера в будущее, могут появиться острое чувство вины или самоуничижительные мысли), но ему еще хватает сил и воли на решительные действия.

Психогенные заболевания — расстройства, обусловленные психологическими причинами: посттравматический синдром или депрессия, возникшие на фоне потери любимого человека. Но если с экзогенными расстройствами все понятно, то отличить психогенные от эндогенных не так легко — наследственные факторы часто срабатывают только в сочетании со стрессом, а стресс с большей вероятностью подкашивает людей с природной предрасположенностью.

Расстройство привязанности — нарушение естественного психологического механизма.

Ей было сложно понять, что самое страшное не тоска, а ощущение полной пустоты

если человек доволен собой и не мешает другим (объективно), его способы самовыражения — его личное дело.

Симптомы генерализованного тревожного расстройства заметно пересекаются с симптомами депрессии. Общая тревожность сочетается с повышенной утомляемостью и плохой концентрацией, а также с нарушением сна и физическими симптомами.