Цитаты из книги «Как перестать страдать и стать счастливым»

Наверное, хюгге – это про то, что важно получать удовольствие. Это однозначная отвязка от самооценки. Нет пафосу, нет целям и достижениям ради ощущения себя классным. Но если я получаю

Есть такое популярное современное направление в теории счастья, как хюгге. Секрет счастья по-датски. Моя сестра подарила мне книгу, которая называется очень просто «Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья», Майк Викинг.

Но есть еще одна причина, и она куда важнее. Когда мы не ощущаем себя классными, мы стремимся выйти из этого ощущения. Для этого мы ставим перед собой цель за целью: только если я похудею на энное количество килограммов, я смогу ощущать себя классным, только если я буду зарабатывать энное количество денег, я смогу ощущать себя классным, только если у меня будет мужчина/женщина моей мечты, я смогу ощущать себя классным. Простой пример – iPhone. Люди, которые выбирают iPhone, классные. Значит, если я куплю iPhone, пусть даже в кредит, я буду ощущать себя классным. Правда? Не работает.

Дело в том, что наши установки (а именно так мы будем называть наши подсознательные взаимосвязи) очень тверды, они формируют наше представление о реальности. Они и есть для нас реальность. В жизни они формируются при помощи ярко переживаемых эмоций: при различных ситуациях, трогающих нас, а также когда мы читаем книги, смотрим фильмы, слушаем песни, общаемся с людьми и любым другим способом взаимодействуем с миром.

для меня немыслимо есть из некрасивой или сломанной посуды. Иногда я просто смотрю на детали интерьера моего дома, и мне становится тепло на душе. Для каждого из нас важны свои детали, но они важны. Я не могу сказать, что я полностью согласна с авторами, что хюгге и есть счастье. Но то, что оно должно обрамлять счастье, – это факт.

Когда мы в отношениях из страха одиночества или ощущения социальной значимости брака – это не работает. И дети – не лучшая причина быть вместе. Лучшая – только одна: чистое желание быть с человеком, чистая любовь.

Посмотрите на эту цитату, и вам все станет ясно: «Как написать хороший сценарий? Ответ прост, я могу сформулировать его в одном предложении: харизматичный герой должен преодолевать все более трудные, кажущиеся непреодолимыми препятствия на пути к вожделенной цели». Удивительно, но именно этого мы хотим и от нашей жизни.

Простой пример – iPhone. Люди, которые выбирают iPhone, классные. Значит, если я куплю iPhone, пусть даже в кредит, я буду ощущать себя классным. Правда? Не работает. К сожалению или к счастью.

Смысл всей жизни – увеличиваться, пока это позволяет среда, и меняться, если среда не позволяет, а потом опять же увеличиваться количественно.

часто встречается, что мы можем говорить уже об установке целого общества. Звучит она так: только если я буду ощущать себя ничтожеством, я смогу иметь мотивацию двигаться вперед и развиваться, улучшать себя. Это не так.