Цитаты из книги «Как перестать страдать и стать счастливым»

На самом деле 90% всей информации, которая хранится внутри нас, мы не осознаем

Воспитание не заканчивается в детстве, навык влияния на самого себя, самовоспитания – то, что необходимо каждому человеку, если он хочет достигать своих целей и ощущать себя счастливым.

Что такое чистое желание? Это желание, не завязанное на нашей самооценке. Это желание, невыполнение которого не принесет нам ощущение, что я не классный. При этом выполнение такого желания также не даст нам ощутить, что я классный. Зачем же нам его реализовывать, спросите вы? Просто потому, что мы этого хотим. А ощущение себя классным – это отдельный вопрос. Его важно решить еще до того, как мы достигли цель. Это два разных процесса – вот одна простая мысль, которую мне хочется донести до вас в этой книге. Разных, но один не менее важен, чем второй.

Стресс не плох сам по себе, несмотря на то что многие говорят, что именно от него все болезни – с чем я в принципе согласна. Плохо, когда мы забиваем на него, ведь он указывает нам на очень важные для нас точки. Забивать на стресс – все равно что пить обезболивающие вместо того чтобы узнать причину болезни и вылечить ее.

Главное – постоянно синхронизировать внутреннее и внешнее.

осознание – первый шаг к изменению

Состояние счастья, и я в этом уверена, целиком и полностью дает лишь один фактор – ощущение себя классным! Причем здесь я подразумеваю очень цельное понятие, ведь если мы на 100% будем ощущать себя классными, это будет касаться не только нас самих, но и мира вокруг нас.

Оказывается, когда мы ощущаем классными себя, мы ощущаем классными других людей.

Наше подсознание стремится донести одну простую мысль: ты классный несмотря ни на что.

если мы на 100% будем ощущать себя классными, это будет касаться не только нас самих, но и мира вокруг нас. А движение к нашим целям будет естественным продолжением нашего состояния. Обязательно будет. Это неминуемо, если мы ощущаем себя классными.