Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

В итоге при любой цели, которую мы хотим достигнуть, нам с вами важно приходить к ощущению «просто хочется». Такие цели, в противоположность страстным желаниям, мы будем называть чистыми желаниями.

Я уверена, часть из ваших целей никак не влияет на вашу самооценку, и парадокс в том, что именно эти цели вы будете достигать легко.

я классный просто так. Как ни странно, именно это мешает достигать нам некоторых наших целей, а если мы разберемся с этим, то можно будет и ощущать себя классным просто так, и достигать целей. Для этого необходимо научиться отвязывать свои цели от самооценки.

про страстные желания, так как это именно такие желания, невыполнение которых глобально говорит нам о том, что мы не классные. Именно поэтому они никогда (или очень редко) реализуются.

килограммы – не характеристика человека. Этот актер сделал четыре преображения туда-сюда, и я уверена, в любом своем виде он ощущал себя классным. Быть может, в этом и секрет того, что он с такой легкостью управляет своим те

у вас есть связь между ощущением себя классным и вашими достижениями.

Я классный» – это фундамент, на котором строится наша жизнь как цельное здание.

Голливудский стандарт: как написать сценарий для кино и ТВ, который купят»:

Почему нам важно в это углубляться? Потому что контроль происходит только тогда, когда мы переводим информацию на сознательный уровень, именно здесь происходит самовоспитание и саморегуляция.

методика – всего лишь инструмент, при помощи которого гораздо проще разобраться с самим собой.