Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Именно поэтому, если мы начинаем развивать себя, свою норму в отрыве от окружающих (например, очень часто бывает так, что мужчина в семье развивается, а женщина нет или наоборот), мы постепенно начинаем упираться в эти два потолка. Один из них – стремление к одиночеству, а другой – страх одиночества.

норма – это, с одной стороны, очень личное понятие, а с другой, оно неразрывно связано с окружающими нас людьми (мы с вами уже рассмотрели этот аспект).

Потому что глубоко внутри они чувствуют, что им хотелось бы остаться там навсегда, покинуть своих близких и родных. Происходит это именно из-за подсознательной установки: «Если я там окажусь, я не смогу отказать себе в таком удовольствии». Но это всего лишь подсознательная установка. Когда мы трансформируем ее, нам открывается золотая середина: оказывается, там, в одиночестве, действительно хорошо. Но недолго и, конечно, не навсегда. Оказывается, что в одиночестве есть свои плюсы так же, как и в обществе, в компании, с близкими людьми. Но к этому невозможно прийти просто так, сознательно рассуждая об этом. Вы ведь помните, что подсознание всегда правит бал.

Людям, которые жаждут одиночества, кажется, что это очень подло – побыть в одиночестве. Потому

Но этого не происходит. Почему? Люди, относящиеся к этому типу, имеют глубокую подсознательную установку: «Мне нельзя в одиночество, ведь в нем так хорошо, что я останусь там навсегда». В конечном счете это тот же страх остаться в одиночестве, но остаться в нем по собственной воле, отрекаясь от всех людей вокруг.

В отличие от людей первого типа, стремящиеся к одиночеству практически никогда не остаются одни. Они окружены детьми, родственниками или друзьями. Им кажется, что их супруг никак не оставляет их в покое. Окружающие постоянно их тормошат и кажется, что всем от них что-то нужно. И если вы их спросите, хотят ли они хоть немного побыть наедине с собой, они скажут: «Да!»

Стремление к одиночеству Существует очень интересный феномен. Я заметила, что люди делятся на два типа: те, кто боятся одиночества, и те, кто его жаждут. Люди, которые боятся одиночества, как ни странно (или как раз в этом и заключается смысл), часто бывают одни: например, могут проводить часы и даже дни в одиночестве из-за разных обстоятельств в своей жизни. И совершенно по-другому выглядит жизнь второй группы людей. Эти люди одиночества не боятся, они его жаждут.

Это очень сильно продвинет вас вперед. Прямо сейчас сделайте ваши цели нормальными.

Лично у меня проявились две установки. Первая установка касалась того, что, если я не буду воспринимать эту цель как крутую, у меня не будет мотивации ее достигать. И я это проработала. Вторая установка: я хочу, чтобы цель была крутой, чтобы ощущать себя крутой.

Именно представлениями о норме отличаются люди. Что такое норма? Это наше индивидуальное представление о реальном мире. Да, есть звезды Голливуда, и они живут определенным образом, но их норма – это не норма для большинства. Этого, вообще, как бы нет в нашей реальности. Зато есть трехкомнатная квартира в спальном районе города, где есть электричество, газ, вода – и это нормально для нас. Но есть люди, для которых нормальны и другие вещи: отсутствие дома воды, например. Уровень нормы на самом деле очень разный. Понятно, что у всех он очень разный даже в наши дни, а представляете, если сравнить нашу норму с уровнем нормы Средневековья? Мы почти не задумываемся о том, в каких условиях жили люди и что было для них нормальным. Срез разных уровней нормы очень здорово дан в книге «Sapiens. Краткая история человечества», автор Юваль Ной Харари.