Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Любое желание можно сделать чистым. Для этого необходимо просто отвязать от него все связи с самооценкой. И тогда посмотреть: осталось ли желание? Да – тогда вперед

В идеале деньги – это просто деньги.

Зачем человек обижается? Чтобы его пожалели, чтобы почувствовать любовь. Он обиделся – его жалеют, он чувствует любовь. Поэтому ничьей вины здесь нет: я захотела обидеть – вы захотели обидеться.

себе о том, к чему вы стремитесь. 3. Окружение.Окружение сильно влияет на нашу жизнь и цели. Если все ваши друзья и соседи только и мечтают о том, чтобы в конце рабочей недели поехать на дачу попить пивка, а вы мечтаете о вилле в Монако, то, скорее всего, вы будете считать себя фантазером, а свои цели – фантастическими. А ваше окружение будет подпитывать вашу неуверенность: «Ишь, чего захотел!», «Закатал бы ты губу». Знакомая ситуация? Что бы ни отделяло вас от постановки больших целей, – будь то окружение или ваша самооценка, – все это можно и нужно проработать как можно скорее. Ведь как только вы поставите цель

эта цель так и останется для вас недоступной. Как вы можете достичь высокой цели, если оцениваете себя низко, если не верите в себя, если добровольно смирились с ролью слабака и неудачника? Если это так, то начните с самооценки – прямо сегодня! 2. Мелкие задачи.Иногда, вместо того чтобы стремиться к яркой и вдохновляющей цели, мы зацикливаемся на повседневных задачах: у ребенка насморк, нужно закрыть кредит, телефон поменять… Увязая в мелочах, мы не успеваем даже думать о жизни своей мечты, не то что прорабатывать ее. Чаще думайте о своей цели, проговаривайте ее, постоянно напоминайте

Почему мы боимся действительно высоких, вдохновляющих целей? Давайте подумаем, что ограничивает, останавливает нас? 1. Самооценка. С самооценки начинается любое движение вперед. И если вам кажется, что вы недостаточно хороши и успешны для того, чтобы ставить высокую цель, например, в миллион рублей, то

Что же получается? Тратить деньги нам не позволяет природная жадность, а делегировать – природная лень. А также ощущение, что если я неудачник, то это плохо.

При анализе собственных качеств и индивидуальных черт очень важно принимать в расчет такой аспект, как дуальность – двойственность человеческой природы. Сила в определенный момент и при определенных обстоятельствах может оказаться слабостью, и, наоборот, слабость в некоторых случаях является проявлением силы. Более того, только по-настоящему слабый человек может быть по-настоящему сильным. Только подлинно злой человек может оказаться подлинно добрым. И только действительно ленивый человек может быть действительно трудолюбивым. Эти утверждения могут на первый взгляд показаться странными, поэтому объясню их на примере отношения человека к деньгам.

Любые ресурсные техники с жесткими дедлайнами и самонаказаниями за невыполнение поставленных задач рано или поздно приводят к состоянию истощения.

Я уверена, часть из ваших целей никак не влияет на вашу самооценку, и парадокс в том, что именно эти цели вы будете достигать легко. Если вы нашли цели, про которые вам хочется сказать: «Если я не достигну этого, я никогда не смогу ощущать себя классным» – это наша с вами «добыча».