Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Сила воли, декларации, целеполагание – это ресурсные техники, которые рано или поздно вводят Вас в состояние стресса.

С этого момента реализуется совершенно другая установка, что бизнес – это способ получения денег, проявление ее индивидуальности.

эту мысль до своего подсознания. Затем, когда Ваше подсознание уже восприняло тот факт, что Вы сами не хотели испытывать эмоции, специально их от себя закрывали, необходимо задать себе вопрос: «Зачем?». И Вам приходит ответ. Быстрый ответ, который Вас напрягает. То есть эмоционально он Вас раздражает, он быстрый, и Вы понимаете, что это правда. И дальше Вы проговариваете: «Мне их можно было отвергать, потому что…» и ждете ответ. Затем: «Это мои эмоции. Эмоции – это мой инструмент, и только я решаю, какими им быть. Они есть во мне. Да, можно мне было их отвергать, потому что (ответ) … Но они есть во мне».

Очень важно в первую очередь проработать эмоции. Для этого необходимо расслабиться, закрыть глаза и проговорить (возможно, несколько раз): «Мои эмоции». Вы начинаете видеть некие образы. Это может быть что угодно. Если Вы видите пустоту, серый или белый фон, это означает отсутствие эмоций. И начинаете проговаривать: «Можно мне было их прятать. Можно мне было не хотеть их испытывать. У меня была на то причина». Причем неважно, какая была причина. Самое главное – донести

У В. В. Тарасова в «Книге героев» написано: «Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо».

Человек, не принимающий в себе лень, никогда не начнет делегировать

по-настоящему ленивый человек может быть по-настоящему трудолюбивым.

Разделите лист на три столбца и на три строки. Во втором столбце напишите, почему они произошли. В третьем столбце напишите, ЗАЧЕМ они произошли? Чем эти ситуации были выгодны для Вас?

Например, сознательно мы хотим идти на работу, мы знаем, что если не пойдем – не закончим вовремя проект. А подсознательно мы хотим отдохнуть. Что мы делаем? Болеем. По-другому то мы себе отдыхать не даем!

счастье – это когда у человека есть все три приоритета одновременно.