Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Порой мы отвергаем или осуждаем свои индивидуальные качества (или всю собственную индивидуальность) из-за того, что видим их в определенном негативном ключе. Это и есть установки относительно нас самих. Если мы изменяем эти установки, то или иное качество нашего характера принимается нами само собой и становится нашей силой. Мы перестаем обращать на него свое внимание, но оно остается в нас. И начинает нам помогать, потому что теперь мы его признаем

Только узнав ответ и приняв его, Вы сможете повлиять на проблему. Именно повлиять! А не посмотреть на нее по-другому

Когда в сознании у нас одни представления, а в подсознании совсем другие – возникает когнитивный диссонанс, ведущий к неосознанности происходящего и стрессу

обвиняя себя и свои поступки, Вы себя отвергаете и отрицаете. Вы говорите, что таким быть нельзя, и… теряете возможность управлять реальностью

Наша жизнь – это выбор нашего же подсознания. Подсознание по определению не может поступать неправильно. Оно не может хотеть неправильных вещей. Просто у Вашего подсознания другие мерила

Осознанность – это ответственность без вины

Если бы Ваше сознание этот ответ устроил, то не было бы и неприятной ситуации. Вернее, Вы не воспринимали бы ее как неприятную

Почему – ответ сознания, оправдание самому себе. Зачем – ответ подсознания. Почему – отговорка, зачем – первопричина

для полноценной жизни человеку необходим баланс между материальной и духовной составляющими

счастье (или гармония) – это совокупность трех элементов: денег, развития и любви