Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Любая фальшь воспринимается окружающими как слабость. Соответственно, когда мы что-то в себе не принимаем, люди это чувствуют. Поэтому эмоции – это первое, что мы должны в себе открыть. Пока Вы не откроете в себе эмоции, никакая техника из этой книги работать не будет. Они основываются на эмоциях. Это не аутотренинг, это не повторение слов. Это переживание, а оно возможно только тогда, когда ты испытываешь эмоци

именно во время сна подсознание примет все то, что было проработано

Отключением эмоций мы лишаем себя сил, ограничиваем себя в своем ресурсе. Поэтому так важно испытывать эмоции

Жизнь – это эмоциональное восприятие окружающего мира. Мы эмоционально воспринимаем, проживаем

Однако эти эмоции Вам были нужны для указания на какую-то конкретную ситуацию, на конкретную установку

Точно так же для этого нам нужна физическая боль. С помощью боли быстрее и мощнее ощущается определенная ситуация. При обезболивании Вы опять же сглаживаете негативные эмоции. Но боль нужна как указатель чего-то

Смена установки – это и есть инструмент управления реальностью

Чем больше развита у человека сила воли, тем он дольше способен гасить ту или иную эмоцию

Когда в жизни произошло неприятное изменение, в первую очередь нужно себя спросить: «Зачем?».

не столь важно, что именно случилось, а важно, что изменилось