Цитаты из книг автора «Дарья Трутнева»

Для нахождения причин необходимо осознать, что так вести себя было можно.

Положительный результат возможен только тогда, когда все физические стадии проработки прочувствовались эмоционально и физически. Сначала ощущается спокойствие, затем очень сильное физическое напряжение: давление в груди, перехватывание дыхания, ощ

Проработка есть не что иное, как нахождение причины, по которой ему нужно было так ощущать. То есть человек, который прорабатывается, понимает, что он так ощущал по определенной причине, и разрешает себе ощущать по-другому.

нас есть определенные действия, не совпадающие с нашими ожиданиями. Так вот, процесс проработки – это нахождение причин и осознание, что может быть и по-другому. Мы живем в некоторой узости мышления. Установка – это не что иное, как узость мышления. В этом нет ничего плохого. В момент проработки мы считаем, что установка есть твердый факт.

нужно только научиться синхронизировать сознание и подсознание.

нужно заняться на следующий день после проработки, когда в Вашем подсознании сформируется и появится представление о дальнейших действиях. План, разработанный подсознанием, предстанет четким и легким. Возникнет потоковое состояние: все будет понятно, будут попадаться нужные люди, нужные места, предложения.

Если Вы разберетесь в ситуации или проблеме, то боли не будет не только сейчас, но и потом. Если же Вы ее просто залечите лекарствами, она, скорее всего, вернется. Так как установка Ваша относительно ситуации не изменится. Именно поэтому очень важно испытывать эмоции. И вообще следить за своим эмоциональным состоянием. Есть люди, скрывающие сознательно или бессознательно свои эмоции. Прячут они их в первую очередь от самих себя.

о случилось, а важно, что изменилось. Когда в жизни произошло неприятное изменение, в первую очередь нужно себя спросить: «Зачем?».

В подсознании находится совершенно другая причина: не смена города и не переезд. А совсем другое желание. И подсознание стремится оградить нас от совершения ошибки, доказать, что переезд – не выход из сложившейся ситуации. Поэтому переезд в другой город не складывается.

Молодым людям будет меняться проще. Их подсознание более гибкое. При изменении установок меняется нейронная связь в мозге. То есть это физиологический процесс: мозг меняет свою физическую структуру. Чем человек старше, тем больше времени он живет по своим установкам. Ему достаточно сложно ощущать, что это был лишь его выбор. Очень важно понимать, что наши установки – всегда наш выбор.