Как не сойти с ума в меняющемся мире

Через призму испанского фильма «Платформа» психолог Дарья Старикова размышляет о том, как справляться с постоянными изменениями в жизни и сохранять свое «я» в условиях неопределенности.

Как прожить сложные моменты, когда представление о себе рушится? Нужно ли и возможно ли быть гибким и изменчивым, а не прогибаться под давлением обстоятельств? Существует ли связь между негибкостью, психическими расстройствами и депрессией? Что является основой нашего существования? Как сохранить свои ценности, когда мир вокруг нас меняется? Слушайте подкаст и ищите свой баланс между динамикой и стабильностью в жизни.