Цитаты из книг автора «Даниэлла Лапорт»

ЧУВСТВА ИМЕЮТ СИЛУ ПРИТЯЖЕНИЯ. КАЖДОЕ ЧУВСТВО — ЭТО МАЯК, КОТОРЫЙ ОСВЕЩАЕТ ДОРОГУ РЕАЛЬНОСТИ. ЛЮБОВЬ ПРИТЯГИВАЕТ ЛЮБОВЬ. ВЕЛИКОДУШИЕ РОЖДАЕТ ВЕЛИКОДУШИЕ. ГНЕВ, ЕСЛИ ВЫ ЕМУ ЭТО ПОЗВОЛЯЕТЕ, СОЗДАЕТ МНОЖЕСТВО СИТУАЦИЙ, СПОСОБНЫХ РАЗОЗЛИТЬ ВАС ЕЩЕ БОЛЬШЕ. ТО, НА ЧЕМ ВЫ СОСРЕДОТОЧИВАЕТЕСЬ, РАЗВИВАЕТСЯ. ВОТ ПОЧЕМУ АКЦЕНТ НА ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩИХ ЧУВСТВАХ — ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ТЕ ОЩУЩЕНИЯ, О КОТОРЫХ ВЫ ВСЕГДА МЕЧТАЛИ.

Осознанный выбор — это «цельный выбор», сделанный умом, телом и душой, когда принятые решения учитывают личную среду: сколько у вас есть времени, что вы чувствуете, когда отдаете свое время тому или иному занятию, что делает вас уязвимыми и причиняет вам боль, какие из ваших сильных сторон совпадают с потребностями окружающего мира. Делать осознанный выбор — это полностью отдавать себе отчет, что принятое вами решение приближает или отдаляет вас от самих себя и от других людей.

Мы записывали несколько позитивных эмоций, а затем спрашивали себя: «Что мы можем сделать, чтобы так себя чувствовать?»

Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня — непобедимое лето. Альбер Камю

Наше общество, помешанное на продуктивности и результативности, считает чувства патологией.

Вместо того чтобы обсуждать внешние цели, мы стали обсуждать, как хотели бы себя чувствовать в разных областях нашей жизни.

Чувства — не свидетельства случившегося и не отображение коллективной действительности. Они — индикаторы вашей личной реальности. События и факты могут быть спорными и подвергаться сомнению, ваши чувства — нет. И этот факт очень и очень важен.

Вы будете испытывать чувство вины. Но вы в состоянии его вынести. Просто дышите и помните, что это плата за доступ к счастью­.

Примите решение преодолеть себя потому, что вы хотите вырасти — раздвинуть границы бытия, границы своей жизни, границы возможного. Примите решение преодолеть себя потому, что ваши сверхспособности как раз и нужны вам в повседневной жизни.

Добиться можно всего, что угодно, — нужно только знать, зачем вам это нужно.